Ración para 4 personas :
| CANTIDAD PRODUCTO |
PRODUCTO |
| 250 gramos |
Arroz cocido natural. |
| 50 gramos |
Guisantes cocidos. |
| 50 gramos |
Judías verdes cocidas. |
| 20 gramos |
Brotes de soja tiernos. |
| 2 piezas |
Endibias. |
| 1 pieza |
Cebolleta fresca. |
| 2 unidades |
Huevos. |
| 8 obleas |
Pasta china. |
| |
Salsa de soja, vinagre de arroz, azúcar. |
| |
SALSA CHUTNEY DE NARANJA. |
| 2 piezas |
Naranjas. |
| |
Vinagre poco. |
| |
Azúcar. |
| |
Agua. |
| |
Cardamomo soja, curry, tabasco. |
PREPARACIÓN:
-En una sartén o wok, salteamos la cebolleta, los guisantes, judías verdes, brotes de soja, endibias y por último el arroz.
-Lo sazonamos de sal, un poco de azúcar y unas gotas de salsa de soja y vinagre de arroz.
-Por último hacemos una tortilla normal con los dos huevos, y la picamos con el cuchillo.
-Esto también se lo añadimos al arroz.
-Con las obleas de pasta china las rellenamos de arroz y las cortamos por la mitad.
-Freir en el momento de servir.
-Acompañamos el arroz de una chutney, para ello pelamos las naranjas de toda su piel, solo dejamos la carne.
-Como orientación ponemos 2 partes de vinagre, 2 partes de agua y una de azúcar, junto con los trozos de naranja, aromatizamos esto de cardamomo, salsa de soja, curry y un poco de tabasco.
-Dejamos cocer y pasamos por la turmix, rectificar de sabor.
-Los rollitos los doramos en el horno.
-Salsear con la salsa por encima. |